Получить курс «Практикум по Кето. Татьяна Демьяненко» по лучшей стоимости, получая весь набор материалов для занятий. Раздел содержит программы для работы над телом, движением и физической формой.
-
- 6 недель КЕТО с Татьяной Демьяненко
- Начнём про кето.
- Кето, это тот самый молоток, для которого любая проблема - гвоздь.
- Говоря «кето», я имею в виду весь спектор низкоуглеводных протоколов питания. Это и кето, и lchf, и палео, это и средиземноморская (да, средиземноморская диета - низкоуглеводка).
- Кето, это моя узкая специализация. Я не нутрициолог, я кето-нутрициолог, я не коуч, я кето-коуч.
- Кето разделило мою жизнь на До и После, и полностью изменило правила игры.
- Всё, что до кето казалось невозможным и непобедимым, стало простым и решаемым.
- «А что, так можно было?» – это про кето.
- Кето должен попробовать каждый человек, у кого нет противопоказаний. В этом я уверена на все 100%
- Темы практикума:
- ✅ Назад к основам (с чего начинается кето)
- ✅ Как работает кето
- ✅ Как правильно зайти и выйти
- ✅ Как сделать кето очень простым
- ✅ 2 способа придерживаться кето
- ✅ О чем вам НЕ нужно беспокоиться на кето
- ✅ Кето и лишний вес (ну куда же мы без этого)
- ✅ Кето при нормальном весе (дефиците веса)
- ✅ Кето и щитовидная железа
- ✅ Кето и метаболическое здоровье (диабет, инсулинорезистентность, давление, подагра, метаболический синдром, ожирение)
- ✅ Кето и когнитивное здоровье (мышление, память, настроение, всё сюда)
- ✅ Кето и психическое здоровье
- ✅ Кето и проблемы пищеварительной системы (панкреатит, гастрит, с желчным, без желчного, всё сюда)
- ✅ Много проблем - одно решение.
- ✅ Маленькие изменения - большие результаты
- ✅ Кето для молоых женщин
- ✅ Кето для опытных дам (элегантного возраста)
- ✅ Кето и бариатрическая хирургия
- ✅ Кето и алкоголь
- ✅ Вегетарианское кето
- Конечно ответы на вопросы.
- Бонусы
- Я научу вас как сделать любую (действительно любую!) диету полезной. Всего один секрет сделает любое питание более здорвым.
- Я поделюсь с вами добавками мастхэв (то, что нужно всем), а также поделюсь своими последними находками из мира добавок
- Я научу вас как купить товары в зарубежных магазинах (айхерб, амазон, ебей, вообще в любых магазинах) с помощью крипты, по влютному курсу ЦБ, без преплаты в 10-20% посредникам.
- И да, рецепты конечно будут.
- Начало 17 января
- ⏺️Продолжительность 6 недель
