Osanka&Telo. Тариф Самостоятельный. Алена Ширманова

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ

20 Основных комплексов и тренировок

30 Минут — среднее время одного комплекса

5 Занятий в неделю

10 коротких зарядок на все тело

БОНУС - дополнительная неделя (5 видео) комплексов в

дополнении к основным

Курс рассчитан на 4 недели + 1 неделя в подарок.

Этот курс для тебя, если ты хочешь:

1) Улучшить осанку и иметь красивую, здоровую спину

2) Подтянуть живот и ягодицы без скручиваний и тренажерного

зала

3) Уменьшить отёчность, дряблость, целлюлит

4) Избавиться от дискомфорта и скованности в шее, пояснице и

лопаток

5) Начать регулярно заниматься и сделать тренировки своей

привычкой

6) Обрести легкость в теле и свободу в движениях, стать более

подвижной и энергичной.