Что внутри?
Пошаговый план действий от 30 до 90+ лет
Курс включает 7 блоков и 18 лекций, охватывающих весь период от профилактики ранней менопаузы до самых поздних ее симптомов.
Мы разберем:
- Как работают наши гормоны и теории старения женского организма
- Причины наступления ранней менопаузы и ее профилактику с учетом окна возможностей с использованием всех современных подходов
- Знаменитую программу прайминга “Оживи яичники” для тех, кто хочет продлить молодость репродуктивной системы, с пошаговыми протоколами
- Обследования и чек-апы в каждый возрастной период с оценкой риска и ключевых моментов
- Все симптомы менопаузы - как из не пропустить, отдалить и откатить. Вы узнаете много нового про приливы и методы работы с разными симптомами, включая сухость, проблемы с мочеиспусканием и либидо
- Гормональную терапию в менопаузе, с детализацией по альтернативной терапии (включая фитоэстрогены) и пептидной терапии
Программа курса
1 блок. Женское гормональное здоровье
- Женщина и ее гормональная регуляция. Гормональная ось
- Стадии гормонального старения - классификация STRAW+10
- Ликбез по гормонам - ключевые роли в организме
- Инструменты управления возрастом - на что мы можем повлиять?
2 блок. Профилактика климакса. Окно возможностей
- Инструменты и рекомендации по образу жизни
- Обследования и чек-ап мониторинг в перименопаузе - как ничего не пропустить
- Нутритивная и пептидная профилактика менопаузы. Базовая поддержка и задачная терапия
3 блок. Активация яичников в перименопаузе
- Что такое активация. Когда и кому ее можно?
- Обследование перед активацией - как сделать все безопасно
- Задачная подготовка к активационной терапии
- Активационная терапия. Пептиды. Прегормоны. Нутриенты
4 блок. МеноПАУЗА
- Точка отсчета. Когда начать беспокоится. С чем можно спутать менопаузу?
- Когда еще не рано и уже не поздно начинать разговор об МГТ? Менопауза и общее здоровье — риски
- Альтернативные методы в менопаузе — фитоэстрогены и другие
- МГТ. Все ключевые положения и индивидуальные нюансы
5 блок. Ранневременные симптомы менопаузы
- Как проявляются и что с ними делать?
6 блок. Средневременные симптомы менопаузы
- ГУМС – генитоуринарный менопаузальный синдром. Современные подходы к терапии
7 блок. Поздневременные осложнения менопаузы
- Как проявляются и что с ними делать?
Формат:
Видео уроки
без презентаций
