Жиросжигающая йога. Лера Буры, Fitstars

Релиз 16.06.2025

Нужен мощный поток энергии и силы? Ура, этот цикл практик специально для вас!

Программа включает 8 тренировок по 20 минут. Практики сочетают в себе функциональные связки из асан, динамичные переходы, кардиоэффект и мощную проработку всех мышц.

Хочется больше нагрузки? Включайте тренировку сначала и повторяйте упражнения столько раз, сколько захочется, собирая свою круговую йога практику.

Программа подходит для любого уровня подготовки. Вам понадобится коврик и хорошее настроение.

Встречаемся на тренировке!