Бодифлекс. Март 2023. Алина Шпак

Дорогие королевы!В конце марта стартует весенний агрессивный курс - классический БОДИФЛЕКС.С него мы начнем готовить тело к лету! Какие у нас будут темы?От меня: секреты питания организма (глубокие знания) и секретные лайфхаки для более быстрого похудения! ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ МОИМ КОРОЛЕВАОт приглашенного эксперта-косметолога: тема КОЖИ И УХОДА ЗА НЕЙ:Особенности ухода за сухой кожей, жирной и комбинированнойОсобенности ухода зимой и летомЭтапы ухода за кожей - как умываться, чем, как наносить каждый из этапов, отдельно про увлажнениеПрограмма очень насыщенная