Короткие и интересные лекции помогут вам глубоко погрузиться в тему и улучшить результаты практик
Вы скорректируете свои привычки и сможете выполнять привычные движения эффективно и с пользой для тазового дна и всего тела
Вы по-новому осознаете зону тазового дна свой живот, поясницу, весь внутренний блок и улучшите дыхание
Вы поймете, как улучшить работу живота не втягивая его, усилить либидо без стимуляторов, избавиться от проблем с тазовым дном, восстанавливая естественные функции
Этот курс помог уже более, чем 3000 женщин улучшить осанку избавиться от деликатных проблем после родов и вернуть себе себя - красивую и уверенную в том, что тело не подведет
КОМУ ПОДОЙДЕТ?
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ,
но не знаете, с чего начать, чтобы точно был результат
ЕСЛИ ВЫ ПРЕДПОЛАГАЕТЕ, что ТАЗОВОЕ ДНО НЕ В ПОРЯДКЕ
в теле есть перекосы, одна нога короче другой, живот никак не хочет быть плоским, дыхание неэффективно, побаливает поясница, зажимается крестец
ЕСЛИ У ВАС ЯВНАЯ ДИСФУНКЦИЯ ТАЗОВОГО ДНА
попадание воздуха, недержание, геморрой, варикоз, болезненные менструации, снижение яркости оргазмов
ТЕМ КТО ГОТОВИТСЯ К РОДАМ ИЛИ РОДИВШИМ
Диастаз, опущение органов, наклон таза, поясница - это все про тазовое дно
CПЕЦИАЛИСТАМ, которые хотели бы усилить свою экспертность
погрузиться в тему на 360° и узнать действенные инструменты для решения задач своих клиентов
КОМУ не ПОДОЙДЕТ?
у вас свежая травма, острая боль и воспаление, новообразования в мягких тканях и суставах
противопоказания к движению от врача
особенно после травм и операций
беременность
(если вы тренер или продвинутый участник, можете модифицировать под себя упражнения на разном сроке беременности, слышите и чувствуете свое тело и нет противопоказаний от врача, то можно)
