Подтянутое тело и плоский живот за 4 недели. Ольга Гасан, Анастасия Сафина
Купите программу «Подтянутое тело и плоский живот за 4 недели. Ольга Гасан, Анастасия Сафина» с моментальным скачиванием, постепенно добиваясь желаемой формы и результата. Изучайте разные подходы к тренировкам, движению и заботе о своём теле.
Как проходит курс:1 неделяПроводим диагностику телаВыполняем базовые тренировки по 20 минутОсваиваем правильное дыхание2 неделяПодключаем правильное питаниеУсиливаем тренировкиОсваиваем полезные привычки3 неделяНабираем темп и добавляем мотивацииВыполняем интенсивные тренировкиПодключаем упрожнения на ягодицы и тозобедренные суставы4 неделяОткрываем второе дыханиеПродолжаем интенсивные тренировкиПодводим итоги и любуемся собой в зеркале
Отзывы покупателей
На основе 0 отзывов
Отзывов пока нет. Будьте первым!