Мокрые трусы. Оксана Худобакшиева

из состояния Жизнь говно! Я жирная! Все надоело!в состояние Я сексуальная и желанная! Жизнь прекрасна! У меня новые цели! Я все могу!Потому что в "Мокрых Трусах" женщина не может чувствовать себя иначе99% довольны результатом и рекомендуют "Мокрые Трусы" подругамБолее 1500 о@уенных изменили свою жизньДевочки из 42 стран мира участвуют и получают результатыАвтор курса Оксана ХудобакшиеваСЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ТРЕНЕР И НУТРИЦИОЛОГ.ОПЫТ ПРЕПОДАВАНИЯ БОЛЬШЕ 5 ЛЕТ.ФИТНЕСС КОУЧ И ПРОСТО ЛУЧШИЙ ЖОПАМЕЙКЕР.ПУТЕВОДИТЕЛЬ В МИРЕ О@УЕННЫХ ЖЕНЩИНВ этом проекте я собрала весь свой многолетний опыт работы. Объединила методики фитнес тренировок, диетологии и НЛП для того чтобы получить уникальный продукт.Буду рада помочь вам вылепить фигуру мечты, полюбить себя и поменять жизнь за 30 дней.Забудьте все, что вы знали о похудении до сегодняшнего дня. Похудение и рекомпозиция тела это два разных процесса.Похудеть можно на весах. Быстро. Но за счёт чего это будет?Скорее всего воды и мышечной массы, и не обязательно жира.В итоге большой минус на весах, а под одеждой все тот же кисель.Это похудение.Нам нужно красивое, упругое и рельефное тело.Что такое рельеф ? Это маленький процент жира и мышечная масса.То есть другими словами - нам надо худеть именно за счёт жира. А мышцы сохранить и желательно увеличить (перекачиваться невозможно женщине без химии. Не переживайте.)Этому мы и будем учиться - худеть, но за счёт снижения процента жира. Медленно, но верно.И не всегда будет минус на весах.А может быть иногда и не будет. И это нормально.Но будут уходить объёмы и тело начнёт трансформироваться.