Уважай. Цени. Люби. Себя. Интенсив про достоинство, ценность и позволение. Мария Брюс

1. ЦЕННОСТЬ, ЛЮБОВЬ К СЕБЕКогда наша энергия направлена на любовь к себе, на самоулучшение и саморазвитие, магическим образом появляются внутренние ресурсы и силы.Кажется, что мы успеваем в 10 раз больше, потому что перестали сливать энергию на страхи, самобичевание и самоедство.ВЫ УЗНАЕТЕ:◉ Что значит по-настоящему ценить и уважать себя◉ Как позволять себе больше◉ Как опираться на себя и зачем это нужно◉ Как верить в себя и проверять цели на истинность◉ Как не бояться идти к своим целям и верить в то, что все получится2. ОБЕСЦЕНКА И ВНУТРЕННИЙ КРИТИКС детства нас критикуют, мы привыкли, что нужно соответствовать и достигать.Это превращает жизнь в гонку за идеальностью.Мы думаем, что подбивая себя палкой, будем становиться лучше. Это привычка, которую важно переписать, чтобы начать жить в любви, принятии и позволении.И облегчить жизнь себе и своим детям.ВЫ УЗНАЕТЕ:◉ Как простить себя◉ Как правильно работать с чувством вины и стыда◉ Почему ошибаются все и как дать себе право на ошибку◉ Что делать с самобичеванием и самоедством◉ Что на самом деле означает непринятие себя и самоедство и как прорабатывать эти чувства3. ВЕРА В СЕБЯ И СВОИ ЦЕЛИВера в себя – это топливо, благодаря которому мы становимся сильнее и воплощаем свои намерения, а наш потолок со временем становится полом.Без нее невозможно достигать глобальных целей, реализовать таланты и жить той жизнью, которой нам хочется.ВЫ УЗНАЕТЕ:◉ Почему мы ленимся и прокрастинируем и как работать с этими чувствами◉ Как перестать зависеть от чужого мнения◉ Быть идеальным и безупречным - как снять напряжение◉ Как не сравнивать себя с другими и выйти из этого сценария4. ДОСТОИНСТВО И ПОЗВОЛЕНИЕНевозможно чувствовать 100% радость, когда не можем позволить все, что хотим, когда на просьбы жены/мужа/родителей/детей приходится отказывать, потому что не хватает денег…ВЫ УЗНАЕТЕ:◉ Как повысить уровень достоинства и позволения◉ Как быть в отношениях с людьми и пространством в гармонии и изобилии5. ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫВыстраивание личных границ - это не врожденное качество и не талант. Умение мудро реагировать - важное качество, которому нужно учиться для того, чтобы быть Автором жизни.ВЫ УЗНАЕТЕ:◉ Как определить свои собственные границы◉ Как мудро выстраивать личные границы◉ Что делать с обесцениваем себя◉ Как освободиться от позиции жертвы и страданий