Ешь. Стройней. Люби. ms.sunspot Лина Шилова

КУРС ПО ПОХУДЕНИЮ, ПИТАНИЮ И ЛЮБВИ К СЕБЕ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:- Вы хотите похудеть с помощью здорового и работающего метода- У вас есть пищевые расстройства и проблемы с питанием- Вам надоели откаты, хочется постоянного результата- Вы хотите достичь своего идеала- Вы хотите работать над созданием стройного и красивого тела без ущерба для здоровьяЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НА КУРСЕМодуль 1. Почему мы худеем?Модуль 2. Все о белках, жирах и углеводах.Модуль 3. Примеры готовых рационов. Гликемический индекс.Модуль 4. Эмоциональный и психологический голод.Модуль 5. Расстройства пищевого поведения.Модуль 6. Почему диеты не работают? Мифы о питании.Модуль 7. Переедания.Модуль 8. Питание и спорт во время критических дней.Модуль 9. Работа над самооценкой.Модуль 10. Целлюлит. Причины возникновения. Как уменьшить количество целлюлита в теле?Модуль 11. Почему дефицит калорий работает?Модуль 12. Как не поправиться после дефицита калорий?Модуль 13. Отеки. Восстановление после тренировки.Модуль 14. Подведение итогов. Финальные замеры.