Психология: личность и саморазвитие. Виталия Вдовенко, Татьяна Яковлева, Синхронизация

9 вебинаров, чтобы чувствовать себя комфортно в современном миреВ современном мире трудно быть спокойным.Мы не справляемся с эмоциями, испытываем проблемы с самооценкой, не можем побороть вредные привычки. Решить многие из этих проблем поможет базовое знание психологии.За 9 вебинаров научимся анализировать разные аспекты личности: характер, эмоциональный интеллект, сексуальность, привычки и зависимости. Сделаем первые шаги в понимании психологии и начнём говорить о переживаниях научным языком.Что узнаемКак формируются личные границы и каким образом их отстаивать;Стоит ли бояться кризиса среднего возраста и с какими ещё кризисами мы сталкиваемся в течение жизни;Каким образом психологические травмы влияют на формирование личности;Из-за чего вредные привычки превращаются в зависимости и как от них избавиться.Можно ли развивать эмоциональный интеллект и почему он важен для современного человека;ПрограммаТипы личности 1Типы личности 2Возрастная психологияЭмоциональный интеллект и эмоцииПривычки и зависимостиЗащитные механизмыСамооценка и принятие себяСаморазвитие и самоактуализация, цель в жизниПсихологическая гибкость