Практикуй. Синтез древности и современности в дыхательных практиках. Богдан Писарчук

Комплекс древних практик «Практикуй»10 мощнейших дыхательных практик по 15-30 мин- со встроенными метрономами для удобства контроля дыхания- с бинауральными ритмами, которые позволяют безопасно и более глубоко погрузиться в глубинные состояния- в каждую практику добавлена славянская янтра (визуальное воздействие) для закрепления состояния после практикиВидео-инструкции о правильном выполнении дыхательных упражнений к каждой практикеДополнительные материалы о происхождении практик и принципах их действия8 комплексов для более продвинутых практикующих- позволяют выполнять несколько практик подряд, не отвлекаясь на их переключение